刘轶专栏｜NVC的道路要怎么走，是一门深入还是整合其他内容？
“如果你能坚持修行，能度过最黑暗的时光，智慧的黎明就会来临。”
我时常会被问到，NVC的道路要怎么走，是一门深入还是整合其他内容。
这显然不是一个非黑即白的问题，NVC本身是整合的存在，但它确实是一个完整有体系的一门学问，一个可以持续练习的修行方法。
对我来说有两个方面来看待这个问题：
第一点是一个人有没有真正在一个/任何领域深入专研、修行过。所谓殊途同归，但只有你自己的那口井挖到底下了才能揭开这个答案。另外便是挖井的这个过程，其实也是非常有意义的。走通一件事情会让你看到很多在做法上底层逻辑、本质层面的东西。
第二点我认为关系到根基。内在成长的路我走了8、9年，加上人文社科的学术背景，对于多元的内容我一直的心态就是保持开放和好奇。
但最让我受益的是扎扎实实闻思修在少数一、两个领域的经历，这些铸成了我内在的根基、操作系统的稳定性。新的内容进来都可以很快地辨别可以怎样兼容，还是摒弃（人的注意力是有限，更何况90%以上我与自己和他人的工作，这一两门学科都足够足够了。）
本图源来自网络（侵删）
但我也在想，道理其实不难，可是人还是会喜欢尝鲜，这可能就是一个悖论了，如果没有亲自去挖一口井，你可能永远也不知道那里的风景如何。
比如，如果你不去真正深入体验NVC，你会认为这个工具简单学一下就可以了。
而另一个问题就是选择走哪条路。遗憾的是，消费社会，成长变成了琳琅满目的商品，自然选择变得困难了。
用一个“去消费主义”的视角来看待生命成长大概是前行的第一步吧。
而我一直觉得修行的选择很简单，就是把意图真正地放在活出你想要活出的生命上。
答案本来就都在你的内在，那条道路也一直在找寻你。你只是需要更多地安静下来、甚至松开“一定要找到”的念头。
本图源来自网络（侵删）
这段来自Dipa Ma的话很深地感动着我，朴素又透彻，来自记录她生平的作品《佛陀的女儿》——选好一个法门然后坚定不移地修习。“如果你想在禅修上取得进步，就要坚守一个法门”。
对于那些心灵旅程的启步者，蒂帕嬷坚决认为要坚守一种禅修法门。不要放弃，也不要在这个和那个法门之间跳来跳去。
去找一个适合你的法门，然后坚持修习，一直到发现你的“边缘”——也就是困难开始出现的地方。”
西方求道者普遍所犯的一个错误是把特定的一个修行法门的困难当作问题。那个一个法门的“边缘”令人感到不舒服，所以另外一些法门看起来总是更好。“也许我应该去试试佛教的唱颂……或者苏非舞”。
事实上，困难通常是修习起作用的可靠迹象。将蒂帕嬷的忠告铭记于心吧。坚守你所选择的法门，穿越困难和怀疑，穿越激越和停滞，穿越那不可避免的起起落落吧。
如果你能坚持修行，能度过最黑暗的时光，智慧的黎明就会来临。
是的，最大的挑战是在这里，在面对艰难乃至黑暗时，你如何选择。
更多的『非暴力沟通』延展阅读
|
非暴力沟通最新报名课程
点击关注公众号及时获取课程更新或者联系工作人员了解报名详情。微信号：NVCnet2020
『线下』各地非暴力沟通
1 | 2020．11．06 - 08@广州中阶 |
2 | 2020．11．14 - 15@杭州初阶 |
3 | 2021．01．09 - 10@瑞安初阶 |
4 | 2021．01．15 - 17@上海中阶 |
5 | 2021．01．30 - 31@郑州初阶 |
『线下』第二届 “生命的语言” ™
非暴力沟通讲师强化培训班
国际认证双导师带领 & 国际认证评估师督导与支持｜延期至2020年12月
『线上最新』非暴力沟通与正念减压(MBSR)整合训练法
线上ZOOM，可回看，超小班40人封顶！扫码直接拼团，连报更有优惠！
第一阶段2020年11月23日－2021年1月11日（八周）
第二阶段2021年2月1日－2021年3月1日（四周）
『线上回看』非暴力沟通中文年度峰会
——2020年主题：丰盈生命的教育
好消息！一年一度的非暴力沟通峰会可以购买回看拉，我们一起再次见证NVC在中国的重要时刻！欢迎点击“峰会专辑话题合集”了解更多详情！如想购买回看可直接联系工作人员，微信号：NVCnet2020
如果想持续在非暴力沟通道路上有更清晰的成长路径，欢迎查看下方的成长地图
欢迎扫码我们的文创微店，将两辑非暴力沟通绘本及最新教具、文创产品一网打尽！
我们的使命和愿景是：
“让同理心成为通识教育，让生命成为一场庆祝。”
您的每一次分享都在与我们一起
让更多人看见非暴力沟通并且从中受益！
让同理心成为通识教育，让生命成为一场庆祝！
教育 ACADEMY
社群 COMMUNITY
传播 COMMUNICATION
咨询 CONSULTING
网站：http://nvcnet.cn
微信号wechat public：nvcnet
FB page: @nvcnet
邮箱mail：giraffe@nvcnet.cn